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De vrais repas sains

DĂ©couvrez nos plats basses calories


Des repas uniques pour des gens uniques

Des plats sains et pauvres en calories

Menez un style de vie plus sain grâce à Shileo. Tous nos produits sont végétaliens, sans gluten, pauvres en hydrates de carbone et aident à maintenir un niveau de cholestérol convenable dans le sang. Mangez sain, faites un peu de sport et vous perdrez du poids en un rien de temps.

La flemme de commander chaque mois?

Recevez chez vous directement un paquet mensuel

Chaque paquet contient 12 repas (4x Roooaaar Rice, 4x Roooaaar Pasta, 2x Happy Date, 2x Pasta Ben Detto!) et 1 shake (10 portions). Vous les recevrez au début de chaque mois tout simplement.

Happy Date

Imaginez-vous vous promenant dans les bazars de Marrakech, observant les piles d’épices mystérieuses, les bottes de menthe fraiche, les tissus exotiques. Ce plat de riz de konjac infusé à la noix de coco, accompagné de dates sucrées et de légumes savoureux, vous plongera directement au cœur des Milles et Une Nuits. Avec moins de 226kcal par repas, vous seriez même tenté d’en reprendre une deuxième portion.

Ingrédients

Riz de konjac (farine de konjac, acide citrique, hydroxyde de calcium, sirop de tapioca, fécule de tapioca), dattes, courgettes, flocons de noix de coco, oignons verts, mélange d’épices (sel marin, cardamome, curcuma, cumin, gingembre, ail en poudre, graines de coriandre, poudre de piment rouge)

Points clés

Par repas

Poids (cuisiné)
370g
kJ
957
11.4% AJR
Calories
229
11.5% AJR
Lipides
4g
5.71% AJR
Gras Saturés
3.02g
15.1% AJR
Glucides
16.9g
6.5% AJR
Sucre
11.7g
13% AJR
Protéines
4.86g
9.72% AJR
Sel
1.62g
27% AJR
Fibres
51.3g
205% AJR
Poids net
96g

Points clés

Par 100g, sec

kJ
997
11.9% AJR
Calories
238
11.9% AJR
Lipides
4.17g
5.96% AJR
Gras Saturés
3.15g
15.8% AJR
Glucides
17.6g
6.77% AJR
Sucre
12.2g
13.6% AJR
Protéines
5.06g
10.1% AJR
Sel
1.69g
28.2% AJR
Fibres
53.4g
214% AJR

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13.95 € pour 3 repas
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Pasta Ben Detto!

Au moins aussi bon que les petits plats de maman. Pour cette création culinaire, nous nous sommes inspirés des paysages de la côte italienne d’Amalfi. Nous avons concocté une assiette de nouilles de konjac mélangées à une sauce crémeuse aux courgettes. Vous n’aurez pas à penser à votre tour de taille : une portion ne contient que 300kcal.

Ingrédients

Nouilles de konjac (farine de konjac, acide citrique, hydroxyde de calcium, sirop de tapioca, fécule de tapioca), courgettes, carottes, oignons verts, fécule de pomme de terre,mélange d’épices (sel, ail, panais, cumin, oignon, graines de fenugrec, graines de coriandre, céleri, graines de fenouil, persil, gingembre, paprika)

Points clés

Par repas

Poids (cuisiné)
450g
kJ
773
9.24% AJR
Calories
185
9.25% AJR
Lipides
1.12g
1.6% AJR
Gras Saturés
0.19g
0.95% AJR
Glucides
18.2g
7% AJR
Sucre
9.28g
10.3% AJR
Protéines
5.66g
11.3% AJR
Sel
3.33g
55.5% AJR
Fibres
40.1g
160% AJR
Poids net
113g

Points clés

Préparé avec 200mL lait demi-écrémé et 200mL eau

kJ
1166
13.9% AJR
Calories
279
14% AJR
Lipides
4.12g
5.89% AJR
Gras Saturés
2.39g
12% AJR
Glucides
28g
10.8% AJR
Sucre
19.1g
21.2% AJR
Protéines
12.7g
25.4% AJR
Sel
3.59g
59.8% AJR
Fibres
40.1g
160% AJR

Points clés

Par 100g, sec

kJ
684
8.17% AJR
Calories
163
8.15% AJR
Lipides
0.991g
1.42% AJR
Gras Saturés
0.168g
0.84% AJR
Glucides
16.1g
6.19% AJR
Sucre
8.21g
9.12% AJR
Protéines
5.01g
10% AJR
Sel
2.95g
49.2% AJR
Fibres
35.5g
142% AJR

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13.95 € pour 3 repas
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Strawswizzle

Oubliez toutes les préconceptions que vous avez sur les coupe-faim diététiques. Nos shakes sont 100% naturels, et contrairement à ceux dits « pour le fitness », ils sont sans sucre ajouté et riches en fibres. Ils vous permettront de vous sentir rassasié pendant plusieurs heures, vous aident à perdre du poids, sont bons pour le choléstérol * et ne contiennent aucun produit chimique. Nous gardons le meilleur pour la fin : ils sont délicieux ! Une boite contient 10 portions.

Ingrédients

Poudre de fraise naturelle, erythritol, glucomannane de konjac, vanille bourbon

Points clés

Par repas

Poids (cuisiné)
215g
kJ
74.6
0.891% AJR
Calories
17.8
0.89% AJR
Lipides
0.21g
0.3% AJR
Gras Saturés
0.02g
0.1% AJR
Glucides
10.9g
4.19% AJR
Sucre
2.63g
2.92% AJR
Protéines
0.41g
0.82% AJR
Sel
0g
0% AJR
Fibres
2.01g
8.04% AJR
Poids net
15g

Points clés

Préparé avec 200mL lait demi-écrémé

kJ
468
5.59% AJR
Calories
112
5.6% AJR
Lipides
3.21g
4.59% AJR
Gras Saturés
2.22g
11.1% AJR
Glucides
20.7g
7.96% AJR
Sucre
12.4g
13.8% AJR
Protéines
7.41g
14.8% AJR
Sel
0.26g
4.33% AJR
Fibres
2.01g
8.04% AJR

Points clés

Par 100g, sec

kJ
497
5.94% AJR
Calories
119
5.95% AJR
Lipides
1.4g
2% AJR
Gras Saturés
0.133g
0.665% AJR
Glucides
72.8g
28% AJR
Sucre
17.5g
19.4% AJR
Protéines
2.73g
5.46% AJR
Sel
0g
0% AJR
Fibres
13.4g
53.6% AJR

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14.95 € pour 1 boîte
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Shileo Set

Vous n’arrivez pas à vous décider ? Prenez-les tous grâce au set Shileo. Un paquet contient chacun de nos produits et consiste en : 1x Roooaaar Rice, 1x Roooaaar Pasta, 1x Happy Date, 1x Pasta Ben Detto !, 1x Strawswizzle.

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27.95 € pour 1 set
Dans votre panier:

Roooaaar Rice

Riz de konjac séché – presque aucuns hydrates de carbone, bourré en fibres alimentaires et ne contient que 60kcal par 100g une fois cuisiné. Prêt à manger en moins de 12 minutes de cuisson dans l’eau. Peut être facilement accompagné de légumes, de poisson ou de viande.

Ingrédients

Riz de konjac (farine de konjac, acide citrique, hydroxyde de calcium, sirop de tapioca, fécule de tapioca)

Points clés

Par repas

Poids (cuisiné)
200g
kJ
503
6.01% AJR
Calories
120
6% AJR
Lipides
0g
0% AJR
Gras Saturés
0g
0% AJR
Glucides
1.89g
0.727% AJR
Sucre
0g
0% AJR
Protéines
0.32g
0.64% AJR
Sel
0g
0% AJR
Fibres
55.4g
222% AJR
Poids net
70g

Points clés

Par 100g, sec

kJ
719
8.59% AJR
Calories
172
8.6% AJR
Lipides
0g
0% AJR
Gras Saturés
0g
0% AJR
Glucides
2.7g
1.04% AJR
Sucre
0g
0% AJR
Protéines
0.457g
0.914% AJR
Sel
0g
0% AJR
Fibres
79.2g
317% AJR

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7.95 € pour 3 repas
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Roooaaar Pasta

Nouilles de konjac séchés – presque aucuns hydrates de carbone, bourré en fibres alimentaires et ne contient que 43kcal par 100g une fois cuisinés. Prêt à manger en moins de 7 minutes de cuisson dans l’eau. Ils peuvent être facilement mélangés avec une sauce légère.

Ingrédients

Nouilles de konjac (farine de konjac, acide citrique, hydroxyde de calcium, sirop de tapioca, fécule de tapioca)

Points clés

Par repas

Poids (cuisiné)
200g
kJ
359
4.29% AJR
Calories
85.9
4.3% AJR
Lipides
0g
0% AJR
Gras Saturés
0g
0% AJR
Glucides
3.55g
1.37% AJR
Sucre
1.09g
1.21% AJR
Protéines
0g
0% AJR
Sel
0g
0% AJR
Fibres
35.5g
142% AJR
Poids net
75g

Points clés

Par 100g, sec

kJ
479
5.72% AJR
Calories
115
5.75% AJR
Lipides
0g
0% AJR
Gras Saturés
0g
0% AJR
Glucides
4.73g
1.82% AJR
Sucre
1.45g
1.61% AJR
Protéines
0g
0% AJR
Sel
0g
0% AJR
Fibres
47.3g
189% AJR

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7.95 € pour 3 repas
Dans votre panier:

La flemme de commander chaque mois?

Recevez chez vous directement un paquet mensuel

Chaque paquet contient 12 repas (4x Roooaaar Rice, 4x Roooaaar Pasta, 2x Happy Date, 2x Pasta Ben Detto!) et 1 shake (10 portions). Vous les recevrez au début de chaque mois tout simplement.

Soyons francs

Nous sommes transparents - vous pouvez nous faire confiance Ă  chaque repas

Chaque produit Shileo a été individuellement contrôlé pour votre entière satisfaction.

Nous sommes:
yes sign
Bas en hydrate de carbone
Tous nos produits contiennent moins de 1.7 g d'hydrate de carbone par 100g
yes sign
100% végétalien/vegan
Nous n'utilisons que des ingrédients végétaux dans nos produits
yes sign
Aide Ă  la perte de poids
Le glucomannane de konjac aide Ă  la perte de poids (en savoir plus)
yes sign
Sans colorant ni exhausteur de goût
Les couleurs et les saveurs sont 100% naturelles chez nous
yes sign
Sans gluten
Nous n'utilisons aucune céréale dans nos produits. Cela nous aide aussi à garder un niveau d'hydrate de carbone bas
yes sign
Sans OGM
Qui voudrait en avoir?
yes sign
Essentiel pour une diète saine
Grâce à nos niveaux extrêmement hauts de fibres, nos produits sont bons pour votre glycémie et votre transit intestinal
yes sign
Bon pour le cholestérol
Aide au maintien d'une cholestérolémie normale (en savoir plus)
Nous ne sommes pas:
no sign
Bio (non)
Nous travaillons avec des ingrédients bio quand c'est possible, mais nous ne pouvons pas nous déclarer en tant que tels. Nous essayons d'obtenir le label pour décembre 2018
no sign
Certifié kascher / halal (non)
Le coût pour ces certificats est trop elevé pour une petite structure telle que la nôtre.
no sign
Local (non)
Le konjac ne pousse pas en Europe
no sign
Sans allergènes (non)
Un de nos plats contient du célerie, un des 14 produits groupés sous la liste des allergènes de l’article EU 45/2013 5
no sign
Sans conservateur (non)
Nos aliments contiennent des petites quantités d'hydrate de calcium. Notre premier objectif dans le future sera de ne plus avoir de conservateur artificiel

Aidez nous à nous améliorer

Nous prenons vos remarques au sérieux

Si vous avez des remarques, des inspirations de recettes, des idées pour nous améliorer ou des raisons pour lesquelles vous n’êtes pas pleinement satisfaits, écrivez-vous. Après tout, nous avons créé la recette de Happy Dates et le Pasta Ben Detto! à la demande de notre communauté.

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