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Riz au Konjac de Noël avec Cerises Chaudes et Crème

Riz au Konjac de Noël avec Cerises Chaudes et Crème

Découvrez les délices festifs de notre riz au konjac - un dessert réconfortant pour cette saison fraîche.

2
portions

25
Minutes

Facile

Ingrédients

140g de riz de konjac
600ml de boisson à l'amande
200g de cerises aigres congelées
200g de yaourt au soja
100g de fromage blanc allégé
Graines d'une demi-gousse de vanille
50g d'érythritol
1 c. à soupe de cannelle
120ml de crème à fouetter

Recette

1.

Faites bouillir le riz de konjac avec la boisson à l'amande, puis continuez la cuisson à feu moyen en remuant constamment.

2.

Préparez le mélange de quark en mélangeant le quark et le yaourt au soja jusqu'à obtention d'une masse lisse, puis assaisonnez avec les graines de vanille et l'érythritol.

3.

Placez les cerises aigres dans une petite casserole et réchauffez-les. Ajoutez de la cannelle et, si désiré, de l'érythritol et laissez bouillir brièvement. Puis mettez de côté pour refroidir.

4.

Superposez en alternance le riz au konjac et le mélange de quark avec les cerises.

5.

Enfin, fouettez la crème et ajoutez-la au dessert.

Valeurs moyennes par portion

Energie (kJ)

1835

Energie (kcal)

439

Graisse

31g

Glucides

16g

Fibre

17g

Protéines

16g

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Shileo

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Amanda Verpoorte

il y a 5 ans

J’ai été vraiment surprise par la qualité des plats préparés!!! Non seulement originaux mais permettent véritablement de remplacer un repas, une très bonne solution pour contrôler son poids sans avoir l’impression de se priver!

Mélissa Freudiger

il y a 5 ans

vraiment très très bon. Service compétant et hyper sympa et chaleureux et bons produits faciles d'emplois, bons et avec lesquels ont peut composer plusieurs menus différents . Une vraie découverte!!!!

Tanguy Margairaz

il y a 5 ans

Quelle belle trouvaille que ces plats préparés à base de "konjac"! C'est délieux et le packaging est très réussi. Je recommande vivement!

Natalia Stepanova

il y a 4 ans

Excellent produit, s'intègre parfaitement dans tous les repas quotidiens. Equipe sympa et à l'écoute! Je recommande à 100%! Belle trouvaille

il y a 5 ans

J'ai adoré le riz de konjac!

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